Kommunikációs zsákutcák, amikbe a legtöbben belefutnak - eképpen kerüld el őket

R. Szabó Zsuzsa
Írta: ,
Kommunikációs zsákutcák, amikbe a legtöbben belefutnak - eképpen kerüld el őket

Kép forrása: unsplash.com

Gyakran előfordul, hogy egy higgadtan induló beszélgetés veszekedéssé fajul, a felek pedig nem tudják indulat nélkül megfogalmazni a saját gondolataikat. Párkapcsolaton belül is feszültséget szül a félrekommunikálás és a nem is mindig tudatos hatalmi játszma. A gondolatok és érzések megfogalmazása és átadása csöppet sem egyszerű, hiszen figyelni kell a másik hangulatára, a szituációra, és a beszélgetés légkörére is. A leggyakoribb kommunikációs zsákutcákról és azok elkerüléséről lesz most szó. Biztosan ráismersz olyan helyzetekre, amiket te is átéltél már.

Elárasztás helyett jó időzítés Kép forrása: pexels.com

Az időzítés a kommunikációs szempontjából is kulcsfontosságú. Nem mindegy, hogy mikor találjuk meg a másikat egy kérésünkkel, egy szívesség megfogalmazásával.

Könnyű beleesni abba a hibába, hogy figyelmen kívül hagyjuk a párunk, barátunk vagy a családtagjaink hangulatát és belekezdünk egy mélyebb, kényesebb témákat érintő beszélgetésbe. A másik meg éppen nem vevő erre, ezért nem úgy reagál, ahogy elvárnánk.

Az elárasztás, azaz a túl sok információ egy nem befogadókész ember számára kifejezetten idegesítő lehet.

A reakció ilyenkor a férfiak részéről például gyakran a teljes elzárkózás.

Ha szeretnél figyelmet, válaszd meg jól a beszélgetés idejét!

Túlzás helyett érzékeltetés Kép forrása: pexels.com

Sokszor túlzásokba esünk és drámai módon felnagyítjuk az érzéseinket azért, hogy a másik még jobban átérezze a helyzetünket.

Ám ez nem mindig célravezető, hiszen a férfiak például egy párkapcsolati vitában nem bírják a drámázást, nem tudnak vele mit kezdeni.

A túlzás az érvelés egyik hatásos eszköze lehet, de nem minden helyzetben.

Biztos te is jártál már úgy, hogy elkapott a hév és valótlan állításokkal teletűzdelve fogalmaztad meg, hogy mi bánt.

A soha és a mindig szavak ilyenkor hatásosnak tűnnek, de inkább bántóak.

Ha higgadtan végig tudod gondolni, hogyan tudna célba érni az üzeneted, ne az eltúlzott, hatásvadász mondatokra építs.

 

Fókuszban

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!