Megelőzheted a szemproblémákat!
Szerencsére tehetsz egy-két aprósággal azért, hogy a szemeidet ne viselje meg annyira a maszkviselés. Elsősorban a maszkodat kell ellenőrizned, hiszen gyakran mindössze az a gond, hogy nem megfelelően simul az orrodra. Ilyen szempontból szerencsésebbek azok a típusok, amelyeknek felső részébe egy kisebb drótot varrtak, hiszen ezzel tudod úgy rögzíteni, hogy ne maradjanak rések az orrod körül. Ez a szemüveglencsék párásodása ellen is hatékony!
A maszkodnak sosem lenne szabad hozzáérnie a szemedhez. Még akkor sem, ha pakolsz a kosárba a boltban, vagy ha tekered a biciklidet, hiszen ennek mindig szorosan a helyén kell maradnia. Ha mégsem, akkor nem csak kevésbé hatékony a megelőzésben, de ráadásul folyamatosan súrolni fogja a szemedet.
Ez pedig a kisebb sérülések kialakulásához vezet, pláne szárazság esetén. Hogy ezt megelőzd, elsősorban a maszkod anyagát kell ellenőrizned. Azok, amelyek „keményebb” ruhaanyagból készültek, és tapintásra is durvábbnak tűnnek, sokkal rosszabbak a szemeidre (és a bőrödre) nézve, mint a puha maszkok. Olvass még a témában
Miért sajnáljuk magunkat a menzesz alatt? Pedig a mozgás ilyenkor is segít
„Szerelmi bánatból elkezdett pornózni” – Amikor valaki egy nap alatt tette tönkre az életét
A legfinomabb rögtön puha mézeskalács receptje + díszítési inspirációk
Popcorn agy: mit jelent, mik a jelei, és hogyan lehet leállítani?
És ami a legfontosabb: figyelj a szemeidre akkor is, ha nincs rajtad maszk! A szemszárazságot muszáj orvosolni, de szerencsére a gyógyszertárakban vény nélkül is kapható műkönny, ami sokat segíthet a javulásban. A könnycsatornák eltömődése ellen jó ötlet a meleg borogatás, hetente egy-két alkalommal.
Ne felejtsd el pihentetni a szemeidet a sok telefonozás és monitornézés között! Ezek ugyanis még inkább rontanak a helyzeten, néhány hónap alatt pedig akár látásromláshoz is vezetnek. Nem véletlen, hogy sok home office-ban dolgozó személy tapasztalta azt, hogy homályosabban lát, vagy akár szemüvegre szorul, mint a koronavírus előtti időszakban!
