Mire kell figyelni már most?
A szakértők szerint nagyon lényeges, hogy olyan applikációt válasszunk, amely az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre és az ételekkel való pozitív kapcsolatra segít összepontosítani.
Fontos, hogy előnyben részesítsük az egészséget és az applikáció-használat támogató jellegű legyen, azaz ne görcsöljünk pl. arra, hogy mindig minden kalóriát megszámoljunk.
A kutatók pedig azt ígérik, hogy folytatják az applikációk fejlesztését, koncentrálva arra, hogy ne csak a fogyást, hanem pl. a szív- vagy cukorbetegségben szenvedők kezelését is sokkal testre szabottabban segíthessék. Olvass még a témában
Ha így veszed a levegőt, csökkented a vérnyomásod és lenyugtatod magad
Biztos jelek, hogy tényleg kezdesz öregedni – és te örülsz is neki
„Meghalt a nagymamám, és este elalvás előtt megjelent nekem.” – 10 nő vallomása a legfurcsább spirituális élményeikről
Ami akkor történik, ha ruha nélkül alszol – Bizonyított!
