Mire kell figyelni már most?
A szakértők szerint nagyon lényeges, hogy olyan applikációt válasszunk, amely az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre és az ételekkel való pozitív kapcsolatra segít összepontosítani.
Fontos, hogy előnyben részesítsük az egészséget és az applikáció-használat támogató jellegű legyen, azaz ne görcsöljünk pl. arra, hogy mindig minden kalóriát megszámoljunk.
A kutatók pedig azt ígérik, hogy folytatják az applikációk fejlesztését, koncentrálva arra, hogy ne csak a fogyást, hanem pl. a szív- vagy cukorbetegségben szenvedők kezelését is sokkal testre szabottabban segíthessék.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
