A szellentés nem csak viccek forrása emberemlékezet óta, hanem a megfelelően működő emésztőrendszer jele is. Naponta átlagosan 5-15 galambot enged szabadjára minden ember. Ha viszont a szeleket hasi diszkomfortérzés, láz, puffadás, hasmenés, vagy más, hasonlóan kellemetlen dolog kíséri, szinte biztos, hogy valami nem stimmel. Nem minden esetben kell orvoshoz rohanni, de vannak helyzetek, amikor érdemes kivizsgáltatnod magad. Mutatjuk, hogy mikor és azt is, mit árul el az eregetés az egészségedről.
5/12 Elegendő rostot eszel
Szerencsére nem csak betegségeket jelezhetnek a gázok, hanem azt is, hogy megfelelő mennyiségű rostot fogyasztasz. Az alma, barack, körte, brokkoli, karfiol, kelkáposzta és a hüvelyesek emésztésük során át kell, hogy haladjanak a vastagbélen, ennek során viszont gáz is képződik. Ha záptojás szagú a szellentésed, az a kémia óráról jól ismert kén-hidrogén jelenlétét jelzi. Ez a gáz a - nem meglepően - kéntartalmú ételek lebontása során keletkezik. Ilyenek például a fenti zöldségek, de a túl sok marha- vagy sertéshús fogyasztás is okozhat hasonló tüneteket.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!