Ártalmatlannak tűnhet, ha egy év alatt felszalad rád pár kiló, de amikor azon kapod magad, hogy már többet is híztál, mint kellene, annak lehetnek kellemetlen következményei. Szakértők elmondták, mi az a néhány dolog, ami lejátszódik a testedben, ha többet mutat a mérleg, mint az ideális lenne.
3/5 Depresszió és súlygyarapodás
Van összefüggés a depresszió és a súly alakulása között. Egy korábbi felmérés során kiderítették, hogy azoknál, akikre felszalad némi plusz kiló, 55%-kal nagyobb eséllyel jelentkezhet depresszió, szemben például azokkal, akik gyakran mozognak.
Ez pedig különösen jelentős a nők között, ők ugyanis sokkal jobban a szívükre veszik azt, ha elégedetlenek az alakjukkal.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!