A genetikádon múlik, mennyi időt szeretsz eltölteni a szabadban

Címlap / Életmód / Egészség / A genetikádon múlik, mennyi időt...

A genetikádon múlik, mennyi időt szeretsz eltölteni a szabadban

Lényeges lenne, hogy a természet szeretete idős korban is megmaradjon

Mindazonáltal a környezeti tényezők is fontos szerepet játszottak, az egyének közötti különbségek több mint felét ezzel magyarázták a szakértők. Kiderült, hogy a természetorientált emberek akkor is aktívan keresik a szabadban töltött időt, ha azért el kell utazniuk. A városi környezetben élő emberek viszont érthető módon kevesebb környezeti élményben részesültek, pl. azért, mert korlátozott volt a hozzáférésük a parkokhoz.

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng

Az életkor előre haladtával ugyancsak csökkent az öröklődés jelentősége. Ezt annak tulajdonították a kutatók, hogy idősebb korban egyre több az egyedi feltétel, körülmény, ami nem biztos, hogy kedvez a szabadban levő időtöltésnek. Pedig ennek nagy jelentősége lenne az idő múlásával is. A természetben töltött idő ugyanis lassítja a kognitív hanyatlást, javítja a mentális jólétet és a krónikus betegségek esélyét szintén csökkenti. 

„A természetben eltöltött idő jobb egészséghez és nagyobb jóléthez kapcsolódik”

– mondta Chang.

Tudjuk tehát, hogy az ember természetben való tartózkodási vágyát a gének és a személyes tapasztalatok egyaránt befolyásolják. Bár nagyon jelentős a gének szerepe a kutatók szerint, még többet nyom a latban az, milyen élményekkel gazdagítjuk a gyermekeinket. Ha jó példát mutatunk számukra, hagyjuk, hogy minden nap időt töltsenek a szabadban és aktív programokra bátorítjuk őket, akkor kellemes élményekkel gazdagodnak majd. Ez pedig nem csak az ő mentális és fizikális egészségüket alapozza meg. Azt is befolyásolja, milyen géneket örökítenek tovább az unokáinkra. 

Olvass még a témában

Következő cikkünkLelki tényezők, amik befolyásolják a pajzsmirigyed működésétManapság talán minden eddiginél gyakoribb betegséggé lépett elő a pajzsmirigy túl- illetve alulműködés. Ennek a problémának azonban nem csupán testi okai vannak, hanem – ahogy a legtöbb betegség esetében – a pajzsmiriggyel kapcsolatos gondok mögött is állnak lelki tényezők. Mutatjuk ezeket!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akit a sors nehéz leckékkel próbál
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.