Hol találkoztál vele először, és mi fogott meg benne?
Lényegében az első „találkozás” egészen gyerekkoromra visszanyúlik. Emlékszem, hogy mindennapi társas interakciók során, például amikor valaki kedvesen, szinte már gondoskodóan kommunikált velem, megtapasztaltam ezt a jellegzetes fejtetői bizsergést, illetve nyugodtabbnak éreztem magam. Magát a jelenséget még akkor nem tudtam nevén nevezni. Majd évekkel később, érettségi idején relaxációs videókat kerestem, és így leltem rá az ASMR videókra. Számomra nagyon érdekes volt, hogy a videók hatására is éreztem azt az érdekes bizsergést, valamint a pozitív érzelmi változást.
Mikor már pszichológiát tanultam az egyetemen, elgondolkodtam rajta, hogy mi lehet ennek az egész jelenségnek a tudományos magyarázata. És valóban, az eddigi tanulmányok arra utalnak, hogy az ASMR a szociális gondoskodás egy formája lehet. Az ASMR-ban ugyanis kulcsszerepet játszik az intimitás és a személyes figyelem.
Az ASMR egyik legnépszerűbb típusa az úgynevezett „szerepjáték” videók. A videóban szereplő személy (az ASMR-alkotó) úgy viselkedik, mintha valóban a nézővel szemben ülne. Simogatja a kamerát, mintha az a néző lenne, nyugodt, kellemes hangon beszél a nézőhöz. Emiatt az imitált, szociális jelleg miatt lehet az, hogy a videóban szereplő személy képernyőn keresztül is képes kiváltani azokat a pozitív hatásokat a nézőben, amelyeket a mindennapi, társas interakciók során is megtapasztalhat. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
