„Slow food”: egészséges és ízletes ételek fogyasztása ráérősen

Az 1980-as években, amikor a gyorséttermek hirtelen megsokasodtak, Rómában, a Spanyol lépcsőnél egy „lassú” étterem nyitotta meg kapuit. Gondolhatod, hogy a jókedélyű, barátkozós olasz emberek életszemléletének tökéletesen megfelel, ha egészséges ételeiket ráérősen, beszélgetés közben fogyaszthatják el.

Gyors kontra lassú

A slow food étkezés ellentéte a fast foodnak, a gyorsétkezésnek.

Tudjuk, milyen a gyorsétkezés: félkész, mesterséges adalékokkal kiegészített alapanyagokból előállított ételek fogyasztását jelenti.

Aki a gyorsétkezést választja, az hamar túl akar lenni az evésen, például azért, mert nincs elég ideje, vagy mert nem tulajdonít jelentőséget annak, hogy nyugodt körülményeket teremtsen a táplálkozáshoz.

Olvass még a témában

A 7 legerőteljesebb mantra, ha valakit el szeretnél engedni

A húgyúti fertőzések rejtett oka: az étrendünk

„Beleállok a vitába és megbékéltem a testemmel” – 10 dolog, amit minden 30-as nő megtapasztal

Mi a gyermeked küldetése? Születésnapja elárulja

Ami biztos, az az, hogy ez a táplálkozásmód egészségtelen. 

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

3 csillagjegy, akinek az április vége fordulópontot hoz a karrierjében

5 csillagjegy, akinek hatalmas fordulatot vehet a karrierje áprilisban

5 csillagjegy, akinek az élete pozitív irányba változik április végéig