Figyeld a jeleket!
Számos apró jele van annak, ha egy kamasz táplálkozási zavarban szenved. Ne hagyd magad megtéveszteni!
A közös étkezések kerülése, illetve a saját adag feltűnő körbekínálása baljós lehet, csakúgy mint a hirtelen súlyvesztés, a gyengeség, a fáradtság vagy más tápanyaghiányra utaló fizikai tünet.
Ne félj a témától!
A segítség legfőbb gátja az lehet, ha illetékesnek is érzed magad, meg nem is a témában. Próbálj úgy hozzáállni az egészhez, hogy a tini meg fog hallgatni téged, és kíváncsi a véleményedre!
Eleve fogalmazz úgy, hogy az ő helyében igenis elgondolkodnál a mondottakon. A kamaszokkal való kommunikáció során a szokásosnál is több empátiára van szükség. A felnőttkor küszöbén álló fiatalokban ugyanis egy elejtett félmondat is lelki sebeket okozhat. Beszélj mindig lényegre törően, világosan, célzások nélkül – és siker lesz a jutalmad!
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
