A salaklerakódás 7 stádiuma és a szervezet tisztításának módjai

A vastagbél tisztítása

Kétnapos diéta. Szombaton és vasárnap végezd, amikor a szervezeted pihen. Kell hozzá három liter kefir, 30-40 dkg barna kenyér.

Ha napsütéses az idő, akkor a kenyeret pénteken szeleteld fel, és hagyd, hogy az ablakpárkányon megszáradjon. Ha nem süt a nap, akkor kenyérpirítóban is kiszáríthatod. 

Az első napon fogyaszd el a kefirt, közben harapj a száraz kenyérből. Mindig akkor egyél, amikor éhes vagy. Ha nem szereted a kefirt, akkor fogyassz helyette szénsavmentes ásványvizet.

Olvass még a témában

A vitamin, ami lassíthatja az öregedést – vajon eleget viszel be belőle?

Meztelen vagy álmodban? 8 szokatlan szerelmi álom és jelentése

4 csillagjegy, akinek hatalmasat változhat az élete júniusban

Van 6 hétköznapi élelmiszer, amit SOHA ne fogyassz nyersen

A második napon kefir helyett reggeltől estig igyál meg 3 liter cukormentes gyümölcs- vagy zöldséglevet. 

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Imádnivaló selyemsálak: 8 egyszerű és sikkes megkötési mód, ami azonnal feldobja a nyári frizurádat

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust