A szívműködés és a stressz csökkenése
Kutatások szerint már tíz másodperces ölelés is komoly változásokat idéz elő a keringési rendszerben. Az érintés hatására csökken a vérnyomás és javul az érfalak rugalmassága, ami hosszú távon segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
Egy ilyen rövid, de bensőséges pillanat során a test megnyugszik, a szorongás és stressz szintje pedig jelentős mértékben lecsökken. A szeretet ilyen formájának gyakori megélése így hozzájárulhat a hosszabb és egészségesebb élethez.
