Az immunrendszer erősödése
A reggeli ölelkezésnek hosszú távon is jótékony hatásai vannak, hiszen csökkenti a betegségre való hajlamot. Az ölelés során felszabaduló endorfinok serkentik az immunrendszert, így kevésbé vagyunk kitéve a megfázásnak és más fertőzéseknek.
Az is fontos szerepet játszik, hogy az oxitocin csökkenti a gyulladásokat a szervezetben, amely a krónikus betegségek megelőzésében alapvetően fontos. A rendszeres ölelkezés tehát nemcsak az érzelmi jólétet támogatja, hanem fizikailag is hozzájárul az egészség fenntartásához.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
