Címlap / Életmód / Táplálkozás / Recept: Liszt- és cukormentes clean...

Recept: Liszt- és cukormentes clean túrókoszorú (akár tejmentes változatban is)

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Hozzávalók (kis adaghoz):

  • 250 g zsírszegény túró vagy Totu
  • 2 nagyobb tojás
  • 5 púpos evőkanál kókuszreszelék (Totu esetén 3 is elég), vagy 3-4 kanál kókuszliszt
  • 3-4 evőkanál cukorhelyettesítő ízlés szerint (én eritritet használok általában)
  • fél citrom reszelt héja, pici mehet a levéből is
  • egy vanília kikapart belseje
  • fél teáskanál szódabikarbóna
  • egy marék cukormentes aszalt gyümölcs (meggy, szilva, barack…)

Mivel a mi családunk jelenleg 2 főt számlál, ezért én alapvetően kis adagokkal operálok. De ha a mennyiségeket duplán fogod (kivéve a tojást, abból elég 3 db is az 500 g túróhoz) akkor 27 cm átmérőjű tortaformában isteni és villámgyors túrótortát készíthetsz ezzel a recepttel.

Én a kis adagot kuglóf formába, vagy muffin, esetleg mini kuglóf formákba szoktam tölteni, mikor milyen kedvem van.

Oldalak: 1 2

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/2
Következő»
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.