Mindenki küzd időnként puffadással, de ha te azok közé tartozol, akik szinte állandóan tapasztalják a kellemetlen problémát, valószínűleg kipróbáltál már néhány gyógymódot. Az egyik leghatékonyabb megoldás azonban meglehet, hogy eddig elkerülte a figyelmedet. Ez pedig nem más, mint egy jól megválasztott tea, ami segíti az emésztést, és megnyugtatja a gyomrodat.
3/6 Kamilla tea
Ezt a teát mind ismerjük, de nem csak megfázás esetén érdemes alkalmazni! Szakértők már észrevették, hogy a problémás emésztőrendszernek is segít azáltal, hogy nyugtatja a beleket és a gyomor izmait, ezáltal csökkentve az állandó gáztermelést.
Sőt, kutatások szerint az összetevői képesek mérsékelni a laktóz-tartalmú ételek okozta puffadást is.
Plusz jó hír, hogy a gyakori kamilla tea fogyasztás javítja az alvás minőségét, így ha minden nap iszol belőle, rövidesen azt fogod tapasztalni, hogy sokkal jobb kedved van!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!