Címlap / Életmód / Egészség / 5 program, amit jobb, ha kihagysz a...

5 program, amit jobb, ha kihagysz a koronavírusos időszakban

Munkahelyi csapatépítő

Nem mindegy persze, hogy hol lenne a csapatépítő foglalkozás: ha annyiból áll, hogy együtt elmentek sörözni, vagy szabadulószobából próbáltok kijutni, esetleg kalandparkban próbáltok épen és egészségesen maradni, azt nyugodtan megtarthatjátok, persze ebben az esetben is érdemes figyelni az alapvető ajánlásokra a higiénia szempontjából. Viszont ha külföldre mennétek, pláne olyan területre, ahol megjelent már a fertőzés, akkor inkább halasszátok el későbbre. Ez vonatkozik a céges síelésekre is, Ausztriába és Olaszországba annyira most nem jó ötlet elutazni. 

Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?
Következő cikkünkKészítsd kis a ruhád vagy takaríts -10 tipp, ha nem tudsz aludniÉlete során mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor nem tud aludni. Ez lehet a stressz, érzelmi trauma vagy akár hormonális változások miatt is. Az álmatlanság rendkívül frusztráló, hiszen minél inkább őrli magát az ember, hogy aludnia kellene mert másnap fáradt lesz, annál kevésbé tud elaludni. Az alábbi tíz tipp segíthet…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.