Amikor alkoholt iszol, mindegy, milyen keveset, annak csak egy kis része szívódik fel a szádban lévő véredényeken át. A legnagyobb része bejut a véráramba az emésztőszerveiden keresztül (20% a gyomrodból, a fennmaradó mennyiség a vékonybélen keresztül). A májad pedig folyamatos munkába kezd, hogy lebontsa az alkoholt.
Egy óra alatt körülbelül egy italnak megfelelő mennyiséget képes feldolgozni, ezért ha este megiszol egy pohár bort, reggelre már nem lesz jelen a véráramodban. Azonban ha többet is fogyasztasz, a szervezetednek több időbe telik a méregtelenítés.
Csakhogy nem minden alkoholt képes a tested ugyanúgy, ugyanolyan gyorsan feldolgozni. Az, hogy mennyire érzed meg az alkoholfogyasztást 24 órával később, függ attól is, hogy éhgyomorra ittad-e vagy már ettél előtte, milyen gyors tempóban fogyasztottad el. (Egészen máshogy működik a tested egy pohár bor vagy egy kis feles pálinka után). Olvass még a témában
Ahogy az sem mindegy, egyáltalán mekkora az alkohollal szemben kialakult toleranciád. Ez azt jelenti, hogy ha néhány havonta csak egyszer iszol meg egy pohár bort, sokkal hamarabb becsiccsenthetsz tőle.
Másnap azt tapasztalod, hogy a testedet megviselte az a kevés alkohol. Pláne, ha előtte zsíros ételt ettél, ez ugyanis lassítja az alkohol lebontását, az emésztőrendszered többfelé fókuszál, ezért még tovább, és még lassabban tud dolgozni a szervezeted.
Vörös vagy inkább fehér?
És akkor még ott van az is, hogy milyen bort ittál. Ha megiszol egy pohár vörösbort, könnyen lehet, hogy 15 percen belül megfájdul a fejed, ugyanis 200%-kal több hisztamint tartalmaz, mint a fehér bor. Márpedig ha érzékenyebb vagy erre az összetevőre, a vörösbor különösen megviselheti a testedet.
Ebben az esetben érdemes allergiavizsgálatot kérned a háziorvosodtól, hiszen hisztamin nem csak a vörösborban, de megennyi más ételben és italban is megtalálható. Szerencsére azért pozitív hatása is van annak, ha vacsora mellé vörösbort iszol.
Ez az ital nyugtatóan hat a gyomorra, és javítja az emésztést, így legalább az ételt könnyebben feldolgozza a tested.
