20 perces receptek a sütőből – Brokkolis rétes és kókuszos-banános gratin

Közzétesszük egy rétestészta és egy bagett alapú étel receptjét, amelyek fél órán belül elkészülnek, és ízletesek, egészségesek.

Brokkolis rétes

Hozzávalók (4 személyre)

2 teáskanál só 40 dkg brokkoli 4 dkg vaj 10 dkg apróra vágott csirkemellfilé  5 dkg pirított pisztácia 15 dkg reszelt sajt bors 1 csomag félkész, hűtött rétestészta (10-12 dkg)

Elkészítés

Olvass még a témában

Ha ez a gyereked neve, nagyon sikeres felnőtt válik belőle

Tudod, mit csinál a gyereked a világhálón? Ez derült ki a Z-generációról 

„Nem azért vettek fel, hogy gondolkodjak” Elképesztő munkahelyi panasz-történetek

Ez az életfeladatod a számmisztika szerint 

Főzd a brokkolit a forrástól számítva körülbelül 5 percig. Közben a vajat olvaszd fel. A pisztáciamagokat törd össze, tetszőleges méretűre. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

4 perces reggeli masszázs, ami azonnal eltünteti a szem alatti táskákat és a puffadást

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

Napi horoszkóp 2026. június 2.: gyakorlatiasan haladsz a teendőkkel

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust