Pattanás és dudor a fenéken: kellemetlen, de így elkerülhető

Címlap / Életmód / Egészség / Pattanás és dudor a fenéken: kellemetlen...

Pattanás és dudor a fenéken: kellemetlen, de így elkerülhető

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Ezek a bőrproblémák megelőzhetőek

Dr. Jamie MacKelfresh úgy véli, a fenekünkön éktelenkedő dudorok igenis megelőzhetőek, ha néhány óvintézkedést betartunk, és mindig igyekszünk odafigyelni magunkra, illetve hátsónk bőrének egészségére. Viseljünk bő ruhákat, ezzel kizárjuk az izzadás, illetve a ruhaanyag bőrrel való súrlódásának esélyét, mely irritációt okozhat.

Természetesen itt nem arról van szó, hogy három mérettel nagyobb pólót vagy az S-es helyett L-es nadrágot kell hordjunk, de próbáljunk meg tartózkodni a nagyon szűk, teljesen ránk feszülő ruhadarabok használatától és viselésétől.

Ha edzeni megyünk és végeztünk, mindig zuhanyozzunk le és öltözzünk át tiszta ruhába, ne teremtsünk a baktériumoknak ideális közeget a szaporodásra. A szakértők minden fürdéskor tiszta törölköző használatát javasolják. (Persze, nyilván nem törölközünk minden este új törölközőbe, de a teljes biztonság érdekében ez lenne az optimális).

Olvass még a témában

De ha ezt nem szeretnénk megtenni, érdemes a törölközőket hetente legalább kétszer kicserélni. Kerüljük a nedves törlőkendőket, különösen a fokozott illatanyaggal rendelkezőket. Ezáltal biztosíthatjuk a bőr egészségét, és leredukálhatjuk a fenéken megjelenő zavaró dudorok kialakulásának lehetőségét.

Oldalak: 1 2

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!