A legtöbben először nem tudjuk, mi az, amit elrontottunk, vagy hogyan juthatunk ki ebből a helyzetből. Talán éppen ezért van az is, hogy olyan sokan csak halogatják a párterápiát vagy úgy általában véve a változtatás lehetőségét. Pedig már egészen korai jelek is utalhatnak arra, hogy valamin változtatni kell: akár a legjobb kapcsolatokban is szükség lehet egy kis külső segítségre, hogy ismét a megfelelő irányba haladjanak a dolgok.
Amennyiben úgy érzed, hogy a kapcsolatod kicsit megrekedt, tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket!
Eluralkodott a negativitás a kapcsolatotokban?
Bármilyen kapcsolatban előfordulhatnak nehezebb időszakok, de amikor a negatív érzések állandósulnak és úgy tűnik, hogy minden lépés vagy szó egy újabb kritika vagy elutasítás köztetek, az komoly jele lehet annak, hogy valami nincs rendben. John Gottman párkapcsolati szakértő szerint legalább 5 pozitív interakciónak kellene követnie egy-egy negatívat ahhoz, hogy a kapcsolat egyensúlyban maradjon. Ha ezek a pozitív pillanatok eltűnnek és mindent egyre nehezebb jónak látni, akkor nem árt szakember segítségét kérni. Olvass még a témában
„Félúton úgy döntött, más színű körmöket akar, de rögtön” – Szépségipari szolgáltatók horrorsztorijai
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
Sajnálom, de az, hogy már régóta együtt vagytok, nem elég jó érv, hogy küzdj egy kapcsolatért
„Hidd el, most tényleg minden más lesz!” – Az egyik legmanipulatívabb férjtípus az örök ígérgető
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
