Címlap / Életmód / Táplálkozás / 8 okostelefon-alkalmazás, ami segít...

8 okostelefon-alkalmazás, ami segít lefogyni

Írta Sándor Alexandra 2013.04.10.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Mint ahogy a földrészeken átívelő utazás egyetlen lépéssel indul, a tested átalakításába is aprónak látszó tettekkel vághatsz bele. Egy olyan app letöltése például szuper kezdet, amely segít az egészséges táplálkozás megvalósításában. Figyelem, angolul tudók előnyben!

Cook This, Not That! (7,99 $)

A klasszikus éttermi fogások helyett kínál jobb alternatívát. Megtanulhatod például, hogyan készíthetsz otthon mennyei steak-et úgy, hogy több ezer forintot és ötszáz kalóriát spórolsz meg.
A program adatbázisa folyamatosan bővül, jelenleg több mint 140 receptből áll. A hozzávalók pontos listázása révén nem marad ki semmi a következő bevásárlásnál.
Az app-ről többet itt olvashatsz!

Az anyósom kidobta az összes főztömet a hűtőből

DietBet (ingyenes)

Hallottál már az evőversenyekről? Ezek az eszement viadalok arról szólnak, hogy ki tud elképesztő mennyiségű ételt magába tömni minél rövidebb idő alatt. A fogyóverseny azonban sokkal jobban hangzik.
Fogadást köthetsz a barátaiddal vagy akár vadidegenekkel, hogy például leadsz két kilót a következő hónapban. Heti fél kilónál ne akarj többet fogyni, mert káros lehet az egészségedre!
Az app-ről többet itt olvashatsz!