4. Nem vagy következetes
Egy-egy alkalom önmagában nem csodaszer. A terápia időt és rendszerességet igényel, főleg ahhoz, hogy bizalom épüljön, és valódi változások történjenek. Ha csak havonta egyszer mész, vagy ha gyakran kihagyod az alkalmakat, akkor nem alakul ki az a „folyamatélmény”, ami segít abban, hogy tényleg mélyebbre menj.
5. Túl gyors, túl nagy eredményeket vársz
Nem veled van a baj, ha egy terápia után nem szárnyalsz. A változás nem mindig látványos. Lehet, hogy először csak annyi történik, hogy jobban alszol. Vagy kevésbé ugrasz rá minden apróságra. Vagy egyszerűen észreveszed, mi vált ki belőled valamit. Ez mind haladás – csak csendes.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
