Egy-egy alkalom önmagában nem csodaszer. A terápia időt és rendszerességet igényel, főleg ahhoz, hogy bizalom épüljön, és valódi változások történjenek. Ha csak havonta egyszer mész, vagy ha gyakran kihagyod az alkalmakat, akkor nem alakul ki az a „folyamatélmény”, ami segít abban, hogy tényleg mélyebbre menj.
