Teljesen rendben van, sőt kifejezetten jó elhatározás, ha ezekben a hónapokban, különösen a legmelegebb napokon te is minél kevesebb ideig lennél a konyhában, és nem most állnál neki bonyolult, órák alatt elkészülő ételeknek.
Ez azonban még nem jelenti azt, hogy ne ehetnél nap mint nap finom, tápláló ételeket, méghozzá változatosan. Hogy miként is könnyítheted meg a dolgodat, abban Tapolcsányi Anna @dietetikus.anna, dietetikus segít most eligazodni.
A szakértő
Tapolcsányi Anna
végzős dietetikus hallgató Olvass még a témában
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
Fotó: Lépő Annamari/@one.day.photoblog
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
