Az évszakok változása mindig lehetőséget ad arra, hogy áttekintsd az életedet és új feladatokat, vagy éppen kihívásokat találj. Hogyan használhatod tudatosan a nyár energiáit? Nyáron bizonyos szempontból nehezebb lehet a feladataidra koncentrálnod, hiszen a meleg, a nyaralásokra való felkészülés és a sok-sok esemény könnyedén elterelheti a figyelmedet. Ez azonban azt is jelenti, hogy nyáron sokkal nagyobb eséllyel tudod megélni a jelent, a pillanat örömét és olyan boldogság-tartalékot zsebelhetsz be, amihez hozzányúlhatsz majd a hideg hónapokban.
3/6 Konkrét lépések a nyár energiáival
Második lépésként akár konkrét tervet is készíthetsz, azaz leírhatod, mi mindent szeretnél elérni. Ez akkor is nagyon jól jön, ha jelentősebb célt tűztél ki, mert ebben az esetben érdemes fokozatokra bontanod. A kisebb részek nem olyan ijesztőek és nem annyira félelmetesek, hogy nekik se állj. A meleg időjárás és a napsütés könnyedebbé, élvezetesebbé teszi az aktivitásokat, a szabadban eltöltött idő is sokkal kellemesebb. Használd ki ezeket a hónapokat annak érdekében, hogy fizikálisan is elindítsd azokat a dolgokat, amelyeket régóta sorra akartál már keríteni, de eddig folyton halogattad őket.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!