Az önbizalomhiánynak számtalan jele van és a legtöbb még csak nem is annyira szembetűnő. Van, aki például színlelt önbizalommal álcázza bizonytalanságát, míg másoknál a nonverbális jelek dominálnak. Ha felismered az apró jeleket, könnyen segíthetsz másoknak például egy baráti összejövetelen a feloldódásban.
Bujkálás
Amikor valaki éppen megérkezik egy társaságba, természetes, hogy az összes szempár rá szegeződik, hiszen mindenki felfigyel az érkezőre. Miután meg volt a kötelező köszönés köre, könnyen lehet, hogy a figyelem még mindig az újoncot illeti és ekkor sok minden leszűrhető a viselkedéséből. Aki állja a figyelmet, fizikailag is szó szerint beáll a középpontba és feltehetően nem jön zavarba a sok szempártól, az mindenképpen az önbizalom egyik jele. Ezzel szemben árulkodó lehet, ha valaki mások mögé bujkálva próbálja elkerülni a kapcsolatteremtést és retteg attól, hogy valaki a figyelem középpontjába állítja.
Tipp: Ha észleled, hogy valaki hasonló problémával küzd, semmiképp se szólítsd meg úgy, hogy a figyelem középpontjába kényszerüljön, inkább menj oda hozzá és kezdj el vele beszélgetni, amitől majd biztosan feloldódik. Ha pedig te magad vagy a bujkáló típus, akkor ezen csak úgy fogsz tudni változtatni, ha beleállsz a helyzetbe és hagyod, hogy a figyelem középpontjába kerülj. A félelmet csak úgy lehet legyőzni, ha minél több olyan szituációt kipipálsz, ami ezt az érzést kelti benned.
Tipp: Ha észleled, hogy valaki hasonló problémával küzd, semmiképp se szólítsd meg úgy, hogy a figyelem középpontjába kényszerüljön, inkább menj oda hozzá és kezdj el vele beszélgetni, amitől majd biztosan feloldódik. Ha pedig te magad vagy a bujkáló típus, akkor ezen csak úgy fogsz tudni változtatni, ha beleállsz a helyzetbe és hagyod, hogy a figyelem középpontjába kerülj. A félelmet csak úgy lehet legyőzni, ha minél több olyan szituációt kipipálsz, ami ezt az érzést kelti benned.