Papír és toll
Ha nehéz napom volt, vagy „tele van a fejem” és tényleg csak ahhoz van kedvem, hogy zombiként bámuljak valamit, akkor ott a színezés. Olyan klassz felnőtteknek készült kifestőkönyvek vannak, imádom őket. A naplóírás szintén nagyon hasznos, de mivel és gyerekként sem írtam naplót, inkább azt írom le, amiért hálás vagyok. A pszichológus barátnőm szerint ez remek hatással van a mentális egészségre és tényleg mindig jobban érzem magam utána.
Kilométerek
A sport magától értetődő dolog lenne, de sajnos nem vagyok egy sportos alkat. A sétára viszont rá tudtak venni a barátaim, ezért van egy heti séta-napunk. Kiöltözni sem kell, rákészülni sem kell és oda megyünk, ahova akarunk. Van, hogy megcélzunk egy parkot, de olyan is, hogy céltalanul lődörgünk, a lényeg, hogy közben beszélgetünk. Nyáron fagyizunk, télen pedig forralt borra vadászunk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
