A hagyományos mandalák
Az eredeti mandalák nagy kézügyességet, odafigyelést, előzetes tervezést igényeltek. Színes homokból készültek.
Még a légzésre is oda kellett figyelni, nehogy idő előtt összemosódjanak a különböző színű részek.
Igen sok időbe telt, mire minden homokszem a helyére került. Elkészülte után a mandalát megsemmisítették, hiszen elérte célját: elmélyülést hozott azoknak, akik készítették. Olvass még a témában
Hova és hogyan?
Mandalát lehet üvegfestékkel az ablakra festeni, vagy bármilyen kerek tárgyra, mondjuk parafa poháralátétekre, tányérokra.
Ha szeretünk hímezni, akár kerek párnát is készíthetünk olyan interneten megtalálható minták alapján, melyek nem túl bonyolultak.
A gyerekek készíthetnek filcből ragasztással textil mandalát. Tökéletes kikapcsolódás az egész családnak. Érdemes közben valamilyen meditációs zenét hallgatni.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
