Gyermekméretű adagokat adj
A kisebb adagok kevésbé ijesztőek a gyerek számára, és neked is kevesebb stresszt okoznak.
Tedd szórakoztatóvá az étkezést
Nem baj, ha rendetlenség lesz – ez az élmény része. Az étkezés több, mint evés: remek alkalom a kapcsolódásra és a gyerek fejlődésének támogatására.
Ne feledd: te felelsz azért, hogy rendszeresen biztosíts tápláló ételeket; a gyereked dolga eldönteni, hogy mennyit eszik. Olvass még a témában
Autista a lányom – Nem haragszom, ha nem érted meg őt, de azért igen, ha nem is próbálod
Húst ennél hússal? 4 különös menstruációs panasz, amiről nem gondolnád, hogy az
„Anyám haragudott rám, amiért beteg lettem és emiatt nem tudtunk elmenni nyaralni.” Mi az a gyerekkori élményed, ami a mai napig traumatikus?
Komoly leckéket tartogat az augusztus ennek a 3 csillagjegynek
Ha bevonod az ételkészítésbe, az növelheti a nyitottságát, ezért az élelmiszerboltban hagyd, hogy segítsen kiválasztani a listán szereplő ételeket. Otthon moshat gyümölcsöket, zöldségeket, keverheti az összetevőket vagy megterítheti az asztalt – ettől fontosnak érzi magát, és izgatottabb lehet az étkezéssel kapcsolatban.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
