A kóstoló tényleg csak kóstoló legyen
Nem baj, ha a gyerek csak egy-két falatot kóstol meg egy új ételből, még akkor is, ha végül kiköpi. Dicsérd meg, amiért nyitottságot mutatott, és ha nem akar többet enni az új ételből, lépjetek is tovább a kérdésen.
Adj neki több esélyt
Egy új ételt akár 15-ször is meg kell kóstoltatni, mire a gyerek megszereti. Ne erőltess semmit, hagyj időt a dolgoknak, de csak azért, mert valami egyszer nem ízlett neki, még nem kell örökre száműzni az alapanyagot a menüről.
Vond be az ételkészítésbe
A gyerek sokkal szívesebben próbál ki egy olyan ételt, amit ő is segített elkészíteni vagy kiválasztani. Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.




