A túlvállalás nem csak fizikai, hanem lelki kimerültség is
A test elfárad – de a lélek is. A folyamatos megfelelés, a mások helyett érzett felelősség, a pótolhatatlanság illúziója hosszú távon magányossá, szorongóvá, kiégetté tesz. Nem véletlen, hogy sokan, akik mindig a „mindenesek”, idővel úgy érzik: őket senki nem tartja meg igazán. Mert mindig csak adnak, de nem mernek vagy nem tudnak kérni. És néha éppen azok nem veszik észre, mennyire túlvállaltad magad, akikhez a legtöbb energiád ment el.
