A régi gyógyítók és a népgyógyászat számos területen alkalmazta a sütőtököt. Leginkább a máj- és a vesepanaszok gyógyítására használták, azonban hashajtó és béltisztító hatással is rendelkezik. Hasznos emellett a szívműködési zavarok kezelésére, segít legyőzni a tüdőgyulladást, a felfázást, a légúti betegségeket és a köhögést is csillapítja. Emellett segít az allergiás megbetegedések során és a bőrpanaszok esetében is, valamint immunrendszer erősítő, érelmeszesedés gátló és rákmegelőző hatással is bír.
Tökmag a szellemi működés serkentéséért
Mivel a tökmag gazdag telítetlen zsírsavakban, tehát omega-3, omega-6 és omega-9et tartalmaz, ezért fokozza a szellemi teljesítőképességünket. Emellett pedig kiváló eleme lehet a koleszterinszint csökkentésének is. A telítetlen zsírsavak segítenek az érfalaink egészségének megtartásában, továbbá segítenek az infarktus megelőzésében is. A tökmag kiváló nasi is, kiválképpen a férfiaknak, hiszen delta-7 fitoszterol található benne, amely segít megelőzni a prosztata gyulladását és megnagyobbodását. Antibikrobális és vizelethajtó hatása is van, ezért kiváló a húgyutak fertőtlenítésére. Olvass még a témában
Ha pedig elnyerte tetszésedet ez a szuperzöldség, akkor akár nyugodtan el is készítheted. Ha pedig nincs kedved egyedül hozzáfogni, akkor Nagydoboson már egy egész fesztiválsorozat vár, ahol megismerkedhetsz a sütőtök finomabbnál finomabb elkészítési lehetőségeivel
