2. Érdektelenség és apátia
Olyan dolgok iránt is érdektelenné váltál, amelyek korábban szenvedéllyel töltöttek el? Ha azt veszed észre, hogy egyre kevesebb dolgot élvezel, és nehezen motiválod magad bármire, az szintén a mentális túlélő üzemmód jele lehet. Ekkor az agyad próbál energia-tartalékokat találni, amelyeket a végszükség esetére tartogat.
3. Az érzések elfojtása
Ha az érzelmeid elfojtásával próbálkozol, és közömbösséget színlelsz, az is a túlélési ösztönöd működésének jele lehet. Az érzések elfojtása rövid távon megvéd a lelki sebezhetőségtől, de hosszú távon csak súlyosbítja a dolgokat, hiszen az elnyomott érzelmek mérgező hatásúak lehetnek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
