Diétás reggeli percek alatt: a legfinomabb proteines gofri

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Diétás reggeli percek alatt: a...

Diétás reggeli percek alatt: a legfinomabb proteines gofri

Megjegyzés:

Jó, ha tudod,  hogy ez a recept picit szárazabb, mint a hagyományos gofri, illetve kísérletezős. Attól függ a végeredmény, hogy mennyit állt a tészta, mekkorák voltak a tojások, milyen fajta a fehérje, amivel turbózzuk. Érdemes egy kisebb kanállal kisütni, mielőtt nekiesünk a folyamatnak, és megkóstolni, hogy jó lesz-e, vagy javítani kell az állagán annak megfelelően, hogy túl lágy, vagy túl száraz lett.

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett

A gofri tetejére most friss áfonyát turmixoltam össze egy kis natúr joghurttal, illetve proteinporból készítettem rá csokiöntetet.

Kísérletezésre fel!

Olvass még a témában

Joghurtot a lábadra! Elképesztő dolgokra jó a natúr joghurtKövetkező cikkünkJoghurtot a lábadra! Elképesztő dolgokra jó a natúr joghurtBiztos ezen most sokan elhűlnek, de nem szeretem a joghurtot. Sem a natúrt, sem a gyümölcsös verziókat. Azt viszont imádom, hogy nagyon sok mindenre használható: szebb lesz tőle a bőr és számtalan pozitív hatása van az egészségre. Lássuk most a 10 legjobbat!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akinek októberben váratlan kiadása lesz
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.