Nem ez minden baj forrása
A kutatás tehát nem arra akar rámutatni, hogy az eszközök használata ördögtől való, hanem hogy amikor pszichés egészségről beszélünk, figyelni kell a háttérben futó tényezőkre is. Az, hogy valaki sokat görget a telefonján vagy játszik, önmagában nem feltétlenül az elsődleges ok – lehet, hogy az illető génjei és mentális állapota már kezdetben is hajlamosítanak erre.
Vagyis: nem azért alakul ki a rossz mentális állapot, mert sok időt töltöttünk a képernyő előtt, lehet, hogy azért töltünk sok időt a képernyő előtt, mert rossz a mentális egészségünk.
Ugyanakkor az is fontos, hogy a túlzás soha nem tesz jót: ha valaki már napi négy órán túl van képernyő használatban, az a mentális tünetek súlyosságával is összefüggött. Olvass még a témában
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
