Nem ez minden baj forrása
A kutatás tehát nem arra akar rámutatni, hogy az eszközök használata ördögtől való, hanem hogy amikor pszichés egészségről beszélünk, figyelni kell a háttérben futó tényezőkre is. Az, hogy valaki sokat görget a telefonján vagy játszik, önmagában nem feltétlenül az elsődleges ok – lehet, hogy az illető génjei és mentális állapota már kezdetben is hajlamosítanak erre.
Vagyis: nem azért alakul ki a rossz mentális állapot, mert sok időt töltöttünk a képernyő előtt, lehet, hogy azért töltünk sok időt a képernyő előtt, mert rossz a mentális egészségünk.
Ugyanakkor az is fontos, hogy a túlzás soha nem tesz jót: ha valaki már napi négy órán túl van képernyő használatban, az a mentális tünetek súlyosságával is összefüggött. Olvass még a témában
„Minden nap egyre magasabb összeget kínált, hogy elégítsem ki kézzel” – A legmeglepőbb betegkérések, amit ápolók valaha kaptak
Akkor most készülhet az a beach body! Téli tippek a nyári fitt alakért
Ha nem jutsz egyről a kettőre: a kaizen módszer berobbantja az életedet
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Halakkal
