7 szex póz, amitől a tested is sokkal formásabb lesz

istockphoto.com / LightFieldStudios

Címlap / Szerelem / Szex / 7 szex póz, amitől a tested is sokkal...

7 szex póz, amitől a tested is sokkal formásabb lesz

Írta Sándor Alexandra 2024.12.16.

Nem kérdés, hogy amennyiben választanod kellene a hagyományos edzés és az ágytorna között, a sportmelltartóid valószínűleg alig kopnának. Mit szólsz, ha eláruljuk: bizonyos átmozgató hatású pozitúrák segítségével akár a kettőt egyszerre is csinálhatod?

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

1/7 Misszionárius póz

Valamennyi lehetőség közül ez lehet a legkényelmesebb számodra, hiszen lényegében csak a hátadon fekve kell élvezned az eseményeket.

Ám ha elég lelkes vagy, könnyen párosulhat kalóriaégetés a testi örömök mellé.

Ha a párod minden egyes mozdulatát viszonzod, a karod, a hasad, a hátad, a combod és a popsid egyszerre dolgozik.

2/7 Kutyapóz

A misszionáriushoz hasonlóan igénybe veszi a has és a hát izmait, hiszen végig tartanod kell magad, a párod mozdulataira pedig a karod és a feneked megfeszítésével kell reagálnod.

Zsírégetés szempontjából íme egy hatékonyabb alternatíva:

Ahelyett, hogy magad előtt tartanád a kezed az ágyon, támaszkodj inkább a falra! Így az egész felsőtested edzésben marad!

Olvass még a témában

5 izgalmas tipp a még intenzívebb orgazmusért

Boldog, elvált emberek, mikor jöttetek rá, hogy ideje elbúcsúzni a párotoktól?

„Belekényelmesedünk a kapcsolatba, aztán csodálkozunk, hogy már nem működik” – Férfiak vallomásai: mit tanultak a házasságról 10 év alatt

Férfiak milyen abszurd dolog miatt haragudott meg rátok a feleség?

3/7 Lovagló póz

A hagyományos változatnál a lábaid az ágyra vagy a földre szorítva támasztanak, ami kitűnő mozgás a far- és medencetáji izmoknak.

Ha a vádliddal szorosan fogod a kedvesed, szuper láberősítés lehet.

Amennyiben nyitott vagy az újdonságokra, ülés helyett guggolj fölé! Így a felsőtested sem marad ki a jóból!

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

Közös kassza vagy külön kassza? – A döntés, ami tönkreteheti vagy megerősítheti a párkapcsolatot

Ez az 5 fermentált élelmiszer sokkal jobb az emésztőrendszerednek, mint a drága kapszulák

Strandszettből esti viselet – Csupán két kiegészítőre lesz szükséged

5 zseniális pakolási trükk, amivel minden ruha elfér a kézipoggyászodban