7 szex póz, amitől a tested is sokkal formásabb lesz

istockphoto.com / LightFieldStudios

Címlap / Szerelem / Szex / 7 szex póz, amitől a tested is sokkal...

7 szex póz, amitől a tested is sokkal formásabb lesz

Írta Sándor Alexandra 2024.12.16.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

Nem kérdés, hogy amennyiben választanod kellene a hagyományos edzés és az ágytorna között, a sportmelltartóid valószínűleg alig kopnának. Mit szólsz, ha eláruljuk: bizonyos átmozgató hatású pozitúrák segítségével akár a kettőt egyszerre is csinálhatod?

Pénzügyi áttörés ősszel: így áll a 12 csillagjegy sorrendje

✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→

1/7 Misszionárius póz

Valamennyi lehetőség közül ez lehet a legkényelmesebb számodra, hiszen lényegében csak a hátadon fekve kell élvezned az eseményeket.

Ám ha elég lelkes vagy, könnyen párosulhat kalóriaégetés a testi örömök mellé.

Ha a párod minden egyes mozdulatát viszonzod, a karod, a hasad, a hátad, a combod és a popsid egyszerre dolgozik.

2/7 Kutyapóz

A misszionáriushoz hasonlóan igénybe veszi a has és a hát izmait, hiszen végig tartanod kell magad, a párod mozdulataira pedig a karod és a feneked megfeszítésével kell reagálnod.

Zsírégetés szempontjából íme egy hatékonyabb alternatíva:

Ahelyett, hogy magad előtt tartanád a kezed az ágyon, támaszkodj inkább a falra! Így az egész felsőtested edzésben marad!

Olvass még a témában

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

Ha ebben a hónapban született, hetek alatt elfelejt – ha viszont ebben, még évek múlva is titokban téged keres a tömegben

„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett

„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban

3/7 Lovagló póz

A hagyományos változatnál a lábaid az ágyra vagy a földre szorítva támasztanak, ami kitűnő mozgás a far- és medencetáji izmoknak.

Ha a vádliddal szorosan fogod a kedvesed, szuper láberősítés lehet.

Amennyiben nyitott vagy az újdonságokra, ülés helyett guggolj fölé! Így a felsőtested sem marad ki a jóból!

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett

Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!