🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
4/12 Gyógyszerek
A fájdalom az elsődleges gond, amiért a daganatos betegeknek aggódniuk kell. A fájdalom képes fizikailag teljesen legyengíteni, és a tőle való félelem képes éjszakákon át ébren tartani.
Dr. Silver szerint a trükk az, hogy a nap rendszeres óráiban szedd a fájdalomcsillapító gyógyszereket úgy, hogy éjszakáidat nyugodtan végig tudd aludni.
Ezen túlmenően, kipróbálhatsz alternatív naturista fájdalomcsillapító megoldásokat is, hogy minél kevesebb mennyiségű gyógyszerre legyen szükséged. A túl nagy gyógyszeres kezelés is megakadályozza a mélyenalvást.
5/12 Hagyj fel a délutáni alvásokkal
Mivel a rák és ennek kezelése általában fokozott fáradtsággal jár, ezért hajlamos az ember gyakrabban elaludni.
De ne felejtsünk leszokni erről, amint véget ért a kezelés, mert annál jobb minőségű és mennyiségű alvásban lesz részünk éjszaka.
