Most, hogy itt a nyár, különösen jól tud esni néhány behűtött, frissítő ital. Azonban egyáltalán nem mindegy, milyen italok kerülnek a hűtőszekrényünkbe. Ami biztos, hogy a víz mindig jól jöhet, egyébként pedig érdemes olyan italok közül válogatnunk, amelyek nemcsak finomak, de az egészségünknek is kedveznek. Tipikusan ilyenek a gyulladáscsökkentő italok, amelyek óriási szerepet tölthetnek be abban, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Ezért olyan értékesek a gyulladáscsökkentő italok
Az egészségünk megőrzése szempontjából alapvető fontosságú, hogy folyamatosan hidratáltak legyünk. De ég és föld van aközött, ha szomjasan például egy cukros, szénsavas üdítőt vagy egy természetes, hozzáadott cukrot nem tartalmazó teát iszunk. Már csak azért is, mert azok az italok, amelyek hozzáadott cukrokban gazdagok, hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a szervezetünkben krónikus gyulladás alakuljon ki, vagy ha már jelen van, súlyosbíthatja.
A krónikus gyulladások pedig borzasztóan veszélyesek az egészségünkre nézve, főleg, hogy sokszor úgy végeznek rombolást a testünkben, hogy nem is sejtjük. Okozhat alvási nehézségeket, fáradtságot, ízületi vagy izomfájdalmakat, székrekedést, hasmenést, ismétlődő fertőzéseket és még megannyi problémát, hosszú távon akár szívbetegséget, 2-es típusú cukorbetegséget vagy különféle emésztőrendszeri problémákat is.
A krónikus gyulladások pedig borzasztóan veszélyesek az egészségünkre nézve, főleg, hogy sokszor úgy végeznek rombolást a testünkben, hogy nem is sejtjük. Okozhat alvási nehézségeket, fáradtságot, ízületi vagy izomfájdalmakat, székrekedést, hasmenést, ismétlődő fertőzéseket és még megannyi problémát, hosszú távon akár szívbetegséget, 2-es típusú cukorbetegséget vagy különféle emésztőrendszeri problémákat is.
A cikk folytatódik, lapozz!