5. Zöld tea
Számos egészségjavító előnye van: serkenti az anyagcserét, támogatja a zsírégetést. Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is igazolták: napi háromszor egy csésze zöld tea a főétkezések után, havonta minimum egy-két kilogramm súlycsökkenéssel jár.
Anélkül, hogy változtatnánk étkezési szokásainkon, anélkül, hogy fogyókúráznánk, pusztán zöld tea ivásával is megszabadulhatunk súlyfölöslegünktől.
4. Grapefruit pektin
Jó étrendkiegészítője a testsúlycsökkentő programoknak, mert teltségérzetet okoz.
Ugyanakkor jó rostforrás, segít az egészség megőrzésében és serkenti az anyagcserét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
