Síelés alatti leégés ellen
Mint tudjuk a téli sportok alatt is csúnyán le lehet égni, a hó ugyanis visszaveri a napsugarakat, így dupla intenzitással érnek ilyenkor az UV sugarak. A fényvédő krém alkalmazása elengedhetetlen a téli sportok szerelmesei számára.
Napi 2-3 csésze zöld tea és 2-3 kocka magas kakaótartalmú csokoládé növeli bőrünk ellenálló képességét a napsugarakkal szemben.
A likopin tartalmú élelmiszerek is hatékonyak, mint a paradicsom, citrancs és görögdinnye. Ezek az élelmiszerek enyhén képesek csökkenteni a napsugárzás okozta károkat.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
