32 százalék azért hallgat zenét edzés közben, hogy jobb legyen a kedve, 31 százalék a fókuszálásra használja, 19 százalék pedig arra, hogy elterelje a saját figyelmét arról, mennyire fáradt. Háromból két válaszadó azt nyilatkozta, hogy érez különbséget az edzési teljesítményében akkor, ha zenét hallgat. Sokkal jobban mennek a gyakorlatok, és tovább is bírja a munkát.
A toplistás edződalok
Az öt legnépszerűbb edzős számot is kiválasztották a kutatók, az első helyen pedig holtverseny alakult ki.
24 százalékkal a Queentől a We Will Rock You és a Survivortól az Eye of the Tiger vitte a prímet. Olvass még a témában
Egy nő ne akarjon túl sokat?! Attól, hogy nő vagyok, még kérhetek pénzt a munkámért
4 ok, amiért külföldön élni a legjobb önismereti teszt
„Minden nap sírtam” – Férfiak, hogyan viseltétek, hogy válás után alig láthattátok a gyerekeiteket?
A sógor-sógornő kihívás. Nem csak az anyós-após okozhat feszültséget!
A Guns ’N Roses lett a harmadik a Welcome to the Jungle-lel, a negyedik Eminem Lose Yourselfje, a sereghajtó pedig Kelly Clarksontól a Stronger volt, de nem sok különbséggel. A kutatásból az is kiderült, hogy az emberek a gyorsabb ritmusokat kedvelik, a lassabbak inkább csak letörik a motivációjukat.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
