„A fogyókúrás ételek ízetlenek!”
Ez egy olyan tévhit, amit azok terjesztenek, akik lusták és kövérek. A zöldségek, a gyümölcsök, a fehér húsok, a halfélék, a teljes kiőrlésű gabonák és a zsírszegény tejtermékek ugyanis valódi gasztro-orgazmust garantálnak – csak venned kell a fáradságot, hogy fölfedezd őket! Elhisszük, hogy kényelmesebb az olajlepte rántott hús és sült krumpli receptjénél maradni.
De mit szólnál hozzá, ha kiderülne, hogy ezeket is el lehet diétabarát módon készíteni? Ha már évek óta halogatod az életmódváltást, gondold végig, miért ragaszkodsz ennyire ahhoz az alakhoz, amivel nem érzed jól magad a bőrödben! Elsőre furcsának tűnhet, hogy valamiért nem akarsz igazán jó nő lenni – pedig pontosan ez a helyzet.
