A kötődési mintánkat az élet kezdetén alakítjuk ki – általában egy szülővel vagy gondozóval. Ahogy idősebb leszel, a kötődésed formálódik és alakul, és olyan tényezők is befolyásolják, mint a környezeted, a kortársaid és a romantikus kapcsolatok.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Felnőttkorban a kötődési mintád befolyásolja, hogyan viszonyulsz másokhoz, milyen kapcsolatokat alakítasz ki, és mennyire érzed magad biztonságban (vagy bizonytalanságban) a más emberekhez való kötődésben.
A legtöbb esetben az emberek vagy biztonságos kötődési stílussal rendelkeznek, vagy a bizonytalan kötődés három típusának egyikével – ezek közé tartozik az elkerülő, a szorongó és a dezorganizált kötődés. A szakértők becslése szerint a gyerekek körülbelül kétharmada rendelkezik biztonságos kötődési stílussal, de ez a szám egyharmadra csökken azoknál a gyerekeknél, akik rendszerszintű hátrányokat, bántalmazást, diszkriminációt és erőszakot tapasztalnak.
A bizonytalan kötődési stílus számos kihívást okozhat a kapcsolatokban, megnehezítve a másokkal való fontos kapcsolat fenntartását. Bármilyen nehézséggel is kell szembenézned, a megfelelő támogatással boldog és egészséges életet élhetsz.
A cikk folytatódik, lapozz!
Csillagjegy-párok, akik remek szövetségesek a szerelemben is
