Tejtermékek és tojás
Tojás, vaj, sajtok (Cheddar, trappista, parmezán, mozzarella, márványsajt), tej vagy tejszín főzéshez (nem sovány), tejföl, joghurt.
Mirelit áruk
Csirke, kolbászok, halfilé, garnélarák, vastag szeletelt kenyér (pirítóshoz), spenót (és egyéb zöldségek, például kukorica és borsó), bogyók (és egyéb gyümölcsök, például őszibarack és mangó).
Néhány gyümölcs és zöldség különösen jó választás fagyasztásra, a legjobb, ha akkor tudod lefagyasztani őket, amikor egyébként is szezonjuk van, mert ilyenkor a legmagasabb a vitamintartalmuk és a legteltebb az ízük.
A fagyasztott gyümölcsökből levesek, turmixok és fagylaltok is készülhetnek. Olvass még a témában
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
A legjobb üzleti döntésem az volt, amikor nemet mondtam egy visszatérő vendégnek
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
