Paradicsomszósz
Ízlés szerint a kedvenc pizzaszószod is betöltheti ezt a funkciót: tésztára, sós süteményre és húsra is kenheted. Az angol muffin és a minipizza biztosan sikert arat. Voksolj minél kevésbé feldolgozott, minimális adalékanyag-mennyiséget tartalmazó változatra!
A paradicsommártások némelyikében rengeteg cukor van, ami már egy-két kanálnyit is kalóriabombává tesz.
Burgonya
A krumpli fehér és édes fajtája is kiváló ásványi anyag és vitaminforrás. A mélyhűtött hasábburgonyánál mindig finomabb a friss.
Felejtsd el, hogy a sült krumpli a legegészségtelenebb köret, hiszen ha minimális mennyiségű olajban, vagy a megfelelő sütő segítségével zsiradék nélkül készíted, nem kell aggódnod a fölös kilók miatt!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
