Szorongás
Nem csak testi, de lelki következményei is lehetnek a túl sok koffein fogyasztásának. A tested úgy reagál a koffeinre, hogy felpörgeti a szívverésed, élénkíti az érzékszerveidet, felpumpálja az adrenalinszintedet, aminek egyenes következménye lehet az, hogy a tested lesokkolódik, és az agyadnak olyan jeleket ad, amitől szorongani kezd.
Ez már csak azért is rossz, mert általában azért isszuk a kávét, hogy jobban teljesítsünk a munkahelyen vagy az iskolában – ez szorongva pedig aligha fog bekövetkezni.
Összezavarodott beszéd
Mivel a szervezeted hiperüzemmódba kapcsol a túl sok koffeinnek köszönhetően, előfordul, hogy az agyad gyorsabban jár, mint ahogyan képes szavakká formálni a gondolatokat. Ez persze nem azt jelenti, hogy értelmetlen és összezavarodott motyogással válaszolsz majd mindenre, hanem azt, hogy néha belekeveredsz egy-egy mondatba, vagy elfelejted, mit akartál mondani. Olvass még a témában
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
Ez a 3 csillagjegy engedi el legnehezebben a szerelmet
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
Lehet, hogy te észre sem veszed, csak azok, akik hallgatnak. Az is lehetséges következmény, hogy elkezdesz hadarni, és nem igazán érteni, mit akarsz mondani – ez persze csak akkor fura, ha egyébként lassan szoktál beszélni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
