Remegés
Valószínűleg ez az egyik leggyakoribb következménye annak, ha túl sok koffeint viszel be a szervezetedbe. Mivel ez az anyag egyébként is élénkítő hatású, adrenalint is felszabadít a szervezetedben, aminek hatására remegni vagy reszketni kezdhetnek a végtagjaid.
Úgy is érezheted, hogy mozognod kell, zsibbadnak a kezeid, és valamit csinálnod kell velük, hogy elmúljon a furcsa érzés. Ez az egyik legenyhébb következménye a túladagolásnak, de érdemes odafigyelni rá, hiszen időben szól, hogy nem lenne jó ötlet, ha meginnád azt a negyedik kávét is.
