Rosemary Conley Nagy-Britannia ismert és sikeres fitneszedzője és elismert dietetikusa, aki az egészséges és kiegyensúlyozott, mégis hatékony és látványos fogyás nagykövete. Diétája nem bonyolult, könnyen tartható és biztonságos, mégis jelentős súlytöbblettől szabadulhatsz meg vele. Ismerd meg a módszerét!
Mintaétrend a második szakaszra
Reggeli: egy szelet tortilla friss zöldségekkel töltve, egy evőkanál tejföl, egy bögre zöld tea.
Tízórai: grapefruit tetszőleges mennyiségben.
Ebéd: egy szelet grillezett hús, babkonzerv és egy tükörtojás, desszertnek két kocka csokoládé.
Uzsonna: zellerszár paradicsommártással.
Tízórai: grapefruit tetszőleges mennyiségben.
Ebéd: egy szelet grillezett hús, babkonzerv és egy tükörtojás, desszertnek két kocka csokoládé.
Uzsonna: zellerszár paradicsommártással.