Szerencsére kezelhető
Agyunk soha nem áll le, ezért alvás közben fehérzaj-terápiával csökkenthető az érzékenység. A módszer lényege, hogy az érintett alvás közben halk, kellemes zajt hall, így az agy megtanulja, hogy az ekkora intenzitású zajok nem jelentenek fenyegetést. A terápia során lassan kell növelni a hangerőt mindaddig, amíg nem válik zavaróvá. Gyermekek esetében nappal játék vagy kreatív foglalkozás közben is működik ez a kezelési módszer.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
