4. A csokiból soha nem elég
Ami engem illet, éljek bármennyire is egészségesen, a csokiról soha nem tudok lemondani – ez a helyettesítő viszont bármikor jöhet a nap folyamán, nem lesz bűntudatom tőle, ellentétben azzal, ha megeszek egy tábla csokoládét. Amit még a turmix mellett is szoktam, de hát egyszer élünk, nem igaz?
- Két banán,
- két evőkanál fekete kakaópor,
- 2,5 ml mandulatej,
- két evőkanál kókuszreszelék,
- egy marék jég.
